こんにちは☆

トータルビューティーGraces（グレース）志木店

アヤベです(^^)

よく、リンパマッサージをするとどんな効果があるの？と質問されるのですが、リンパマッサージのメリットについてご紹介します(^^)

リンパマッサージはマッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。 また、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。 さらに、体内の循環が整うことで、疲労回復、免疫力アップの効果も生まれます。

またアロマを使うことにより、

心地よい香りと、マッサージのソフトな感触が、一層のリラックス効果をもたらします。 香りを嗅ぐことで、免疫系のバランス整えられます。 肌に直接触れることで、神経系の興奮を鎮め、肉体面、精神面ともに神経のバランスが整えられると沢山の嬉しい効果があります！

12月に入ってとても寒くなってきたので皆さんも是非1度リンパマッサージを試してみてください♪

お得なクーポンもホットペッパーにあります(^^)